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SIFO

Xevi Verdaguer

SIFO

¿Qué aprenderás?

Hoy hablamos del SIFO.

SIFO es un acrónimo del inglés (Small Intestine Fungal Overgrowth) que significa sobrecrecimiento de hongos del intestino delgado, particularmente de las especies de Cándidas.

¿Cuándo ocurre? Cuando hay una cantidad excesiva de hongos en el intestino delgado. También se conoce con el nombre de Candidiasis intestinal.

¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas de SIFO son similares a otras condiciones que también causan síntomas gastrointestinales crónicos o recurrentes. Algunos de estos síntomas más comunes son:

Hinchazón abdominal o sensación de saciedad
Eructos
Flatulencias
Dolor abdominal
Diarrea o estreñimiento
Náusea, vómitos
Dispepsia

Como ves, estos síntomas también se pueden relacionar con otros problemas gastrointestinales.

Otros síntomas que podemos encontrar pero que no se encuentran en todos los casos son: sinusitis, acidez estomacal, fatiga, dolor de cabeza, laringitis y faringitis recurrente, irritabilidad...

A veces las personas que presentan SIFO también suelen presentar más necesidad de comer alimentos dulces.

¿Tienes SIFO?

Xevi Verdaguer

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿qué pinta tiene?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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