Los alumnos explican cómo han mejorado su calidad de vida con estos cursos
He hecho pequeñas variaciones en mi alimentación, nada de leche ni derivados, he introducido los fermentados vegetales y he disminuido al máximo el trigo.Tengo más energía y he perdido peso y no tengo ninguna molestia. Estoy muy contenta aunque no he terminado aún el curso. A ver si hago el empujón final.
Mónica B.
Curso: Lactosa
Efectivamente el curso me parece muy interesante. Estoy aprendiendo mucho, y mis digestiones han mejorado. No tengo el vientre inflamado y hasta he perdido 2 kilos. Muchas gracias
Rafael T.
Curso: Lactosa
Con el curso mejoré muchos de mis síntomas. Después de un mes siguiendo la pauta, pasé de tener siempre mi cabeza muy nublada, con dolores casi a diario, adbomen hinchado después de tomer y diarreas a sentirme muchísimo mejor. Estoy muy contenta y muy agradecida, porque el equipo de la academia me ha ayudado a arreglar mi salud.
Concepción E.
Curso: Lactosa
El curso me ha sido muy útil para poder tener una vida más feliz con mis digestiones. Estoy siguiendo la dieta paso a paso. Muchas gracias por toda la información recibida, y por vuestro apoyo.
Manuel G.
Curso: Lactosa
Muy útil para entender qué está causando mis diversos problemas y síntomas (digestiones pesadas, hinchazón, estreñimiento, picores, brain fog, cambios de humor…). También para saber cómo mejorar a mi organismo. Xevi da una información detallada y útil. El listado FODMAP y las cantidades es muy útil, así como saber cómo podemos incrementar ciertas bacterias.
Jorge F.
Curso: Lactosa
Muy útil. Antes de empezar, me sentía escéptica e insegura respecto a si mis síntomas mejorarían. Pero incluso antes de terminar, algunos ya se habían quedado atrás. Una de mis metas era no tener diarreas-estreñimiento y lo he conseguido. Aplaudo a todo el equipo por la calidad del contenido de este curso. Además, la plataforma es muy sencilla de usar.
Paloma P.
Curso: Lactosa
He notado una gran mejoría en mis digestiones, heces y energía. Me siento mucho mejor: mis heces son normales y evacúo con una frecuencia normal, 1 o 2 veces (anteriormente lo hacía hasta 5 o 6 veces). En este momento estoy terminando la dieta FODMAP, pues también soy intolerante a la fructosa y al sorbitol, además de a la lactosa.
Maite A.
Curso: Lactosa
XEVI VERDAGUER
Es psiconeuroinmunólogo, divulgador científico y fisioterapeuta. Xevi es uno de los referentes más importantes en salud integrativa de nuestro país.
CONFERENCIAS
Te comparto mis conocimientos y el de otros profesionales para que mejores tu salud a través de los buenos hábitos y consejos basados en la ciencia.
Detallo quina l’alimentació que heu de seguir totes aquelles persones que feu esport de manera regular, esport d’alta intensitat i també podreu escoltar alguns consells pels amants del running, tant si feu curses de distàncies curtes, com si feu maratons o triatlons.
¿La gozas o la sufres? Los dolores pre-menstruales, miomas, mamas fibrosas y endometriosis son indicio que hay algún cúmulo de estrógenos en el organismo que desarrollan síntomas de todo tipo.
La histamina es un agente inmunomodulador. La tomamos a través de algunos alimentos o la fabricamos. Esta hormona debe ser eliminada a través de los intestinos. Si no es así, ¡empiezan los problemas!
Xevi nos va a hablar de las hormonas, esas sustancia que afectan a nuestro organismo y a nuestra personalidad desde que estamos en la matriz de la madre y hasta el día que nos morimos.
