Curso online para intolerantes a la Fructosa - Sorbitol
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¿Comes sano (fruta, ensaladas, verduras) y aun así siempre tienes la barriga como una pelota?

(y te adelanto que, si es así, seguir una dieta sin fructosa - sorbitol no será la solución)

tratamiento para la intolerancia a la fructosa / sorbitol

CURSO FRUCTOSA-SORBITOL

¿Comes sano (fruta, ensaladas, verduras) y aun así siempre tienes la barriga como una pelota?

(y te adelanto que, si es así, seguir una dieta sin fructosa - sorbitol no será la solución)

tratamiento para la intolerancia a la fructosa / sorbitol

CURSO FRUCTOSA - SORBITOL
¿Los chicles te hinchan el estómago?
Las cerezas, los melocotones… ¿Te provocan diarreas?
Alimentos sanos como la cebolla, el brócoli, las legumbres, la sandía o la miel, ¿te producen gases, dolor de cabeza, somnolencia o irritabilidad?

En este video te explico con más detalle lo de los síntomas, para que puedas decidir con tranquilidad si este es el curso que necesitas.

manzana
¿Se te hincha la barriga después
de comer manzana?
dolor de cabeza fructosa
¿Vas al baño con urgencia y sientes dolor de cabeza y cansancio?
intolerancia gluteo y lacteos
¿Has dejado el gluten y los lácteos, pero tu problema persiste?
sintomas empeoran probioticos
¿Tus síntomas empeoran cuando tomas probióticos?

Al menos un 34% de la población es intolerante a la fructosa y/o el sorbitol. Y normalmente cuando eres intolerante a la fructosa, lo eres también al sorbitol. Pero...

La solución NO está en dejar de tomarlos para siempre

Hay que tener claro que..

La fructosa y el sorbitol no son tus enemigos. 
Solo necesitas que tu intestino consiga gestionarlos.

De los diagnósticos de colon irritable se deben a una intolerancia a la fructosa, según recientes revisiones científicas.
*Melchior C, Douard V, Coëffier M, Gourcerol G. Fructose and irritable bowel syndrome. Nutrition Research Reviews. 2020;33(2):235-243. DOI: 10.1017/S0954422420000025
Es decir, que las alteraciones funcionales del intestino que sufren 7 de cada 10 personas son consecuencia simplemente de una malabsorción de la fructosa.

Sin embargo, estas personas están tomando medicación para poder pasar mejor el día.

Soy Xevi Verdaguer

Soy nutricionista y psiconeuroinmunólogo, y ayudo a todo tipo de personas a recuperar su salud a través de la medicina integrativa.

Mi familia y yo también hemos padecido patologías que nos han despertado el interés por buscar respuestas más allá de lo preestablecido.

A día de hoy, he atendido a miles de pacientes y les he ayudado a encontrar respuestas a sus problemas de salud. Dirijo el Máster en PNIE, en el cual, junto con un equipo multidisciplinar, investigamos, semana tras semanas, para encontrar soluciones a los problemas de salud más habituales en nuestra sociedad.

La mayoría de las personas que sufren intolerancia a la fructosa, padecen también intolerancia al sorbitol. El motivo es que tienen el intestino delgado dañado y hay una mala absorción de estos azúcares. Por eso, para resolver la intolerancia, lo primero que debemos hacer es mejorar el estado del epitelio intestinal.

Personas con flatulencias, concretamente pedos sin mal olor, que alternáis heces pastosas con estreñimiento y tenéis digestiones lentas-pesadas ...

podéis sospechar que, probablemente, sufrís una mala absorción de la fructosa-sorbitol.

Hinchazón abdominal
Gases
Espasmos
Dolor
Diarrea
Estreñimiento
Cefaleas
Migrañas
Dolores musculares
Dolores articulares
Fatiga e irritabilidad
Ojos hinchados
Cabello y uñas débiles
Alergias

Tus síntomas no son normales

Tienen una explicación y juntos la encontraremos para que mejoren notablemente.
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¿Cómo mejorar la intolerancia a la  fructosa-sorbitol y los trastornos digestivos asociados?

En este curso aplicarás mi método probado (basado en la evidencia científica) para resolver tus síntomas digestivos y extradigestivos derivados de tus problemas con la fructosa y/o el sorbitol, para que vuelvas a comer fruta y verdura sin carencias nutricionales

1.

Entenderás cuál es el problema de fondo y que la solución no es simplemente dejar de tomar alimentos con fructosa y sorbitol.

2.

Conocerás los alimentos que debes introducir para conseguir una correcta gestión de la fructosa y el sorbitol.

3.

Tendrás un listado completo de alimentos con su contenido en FODMAP, clasificados y ordenados por colores y fáciles de consultar.

4.

Conocerás las evidencias científicas más recientes sobre la intolerancia a la fructosa y el sorbitol.

5.

Aliviarás (o resolverás) tu problema digestivo, y recuperarás la energía, concentración y buen ánimo.

6.

Descubrirás qué suplementos son útiles y -por fin- dejarás de gastar el dinero en productos que no lo son.

Esto, es lo que verás una vez estés dentro del curso. 

Vídeos y guías (pdf descargables) ordenados por módulos. Para que puedas verlos sin prisas y seguir paso a paso (y sin estrés) las pautas para recuperar tu salud.
Academia Xevi Verdaguer Sorbitol Fructosa

1

ELIMINAMOS

Te enseñaré qué alimentos debes suspender de forma temporal, minimizando al máximo las carencias nutricionales

2

RESOLVEMOS

Te guiaré para que puedas reparar tu intestino y así mejorar la absorción de la fructosa y sorbitol, a la vez que mejorarás el perfil de tus bacterias del colon para que favorezcan la tolerancia.

3

RE-INTRODUCIMOS

Paso a paso, incluirás en tu dieta alimentos que incluyan estos azúcares para que puedas tener una dieta variada y equilibrada.

¿Para quién es este curso?

Para intolerantes a la fructosa y/o al sorbitol que no se encuentran bien y quieren tener mejores digestiones.
Para personas con esta intolerancia que están dispuestas a hacer cambios en su dieta (y en su vida) para dejar atrás la sintomatología de una vez por todas.
Para profesionales de la salud que quieren actualizar los tratamientos que proponen a sus pacientes para estos desajustes digestivos.
Me has visto o escuchado en

5 módulos teóricos y prácticos para mejorar tu intolerancia a la fructosa y el sorbitol

  • Bienvenida al curso
  • Explicación de su funcionamiento
  • Pautas y consejos
  • Qué son la fructosa y el sorbitol y dónde los encontramos.
  • Síntomas digestivos y extra digestivos.
  • Qué es la intolerancia al sorbitol y la fructosa.
  • Causas de la malabsorción (intestino delgado).
  • ¿Qué pasa cuando comemos una alta cantidad de fructosa?
  • ¿Qué pasa cuando comemos una alta cantidad de sorbitol?
  • ¿Y si los fabricamos en exceso?
  • La pauta dietética
  • Mejorar la actividad del GLUT-5 y GLUT-2 (intestino delgado)
  • Alimentos para reparar y desinflamar el epitelio intestinal
  • Tratar la candidiasis (SIFO)
  • Mejorar la tolerancia a la fructosa (colon)
  • Mejorar la tolerancia al sorbitol (colon)
  • Suplementación para desinflamar y reparar el intestino
  • Probióticos específicos para la intolerancia a la fructosa
  • Probióticos específica para la intolerancia al sorbitol
  • Explicación detallada de la dieta FODMAP
  • Guía FODMAP completa
  • Guía FODMAP resumida
  • Guía de la compra y postres sin FODMAP
  • Guía de reintroducción
  • Guía de suplementación para el intestino
  • Síntomas y consecuencias del estrés
  • El impacto de los ritmos circadianos
  • Suplementación y otras soluciones para reducir el estrés
  • Bibliografía científica del curso

¿Qué vas a conseguir?

En este curso descubrirás mi método para diagnosticar y mejorar problemas que antes creíamos que eran crónicos y que no tenían solución.
Tendrás una hoja de ruta clara para mejorar tus problemas de salud intestinal derivados de la malabsorción e intolerancia a la fructosa y/o sorbitol.
Tendrás información clara y fácil de entender de los alimentos aliados para sentirte mejor y los alimentos que te dañan (incluso aquellos que no sospechas). 

*Solo estas guías ya compensan la inversión en el curso. 
Reintroducirás aquellos alimentos saludables que actualmente te dan sintomatología para volver a llevar una dieta variada y completa.
Descubrirás los suplementos que más te benefician en el tratamiento de estos problemas.
Serás consciente de verdad de cómo el estrés repercute en tu salud y qué herramientas puedes utilizar para reducirlo.
CURSO ONLINE

Fructosa - Sorbitol

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Este curso es adecuado para personas que...
Se identifican con los síntomas*
No estan tomando ninguna medicación
No estén bajo ningún tratamiento médico
No tienen ninguna patología diagnosticada
* Tengas o no un diagnóstico de intolerancia a la fructosa o al sorbitol.
Menús y recetas sencillos 
para seguir el programa sin problema.
Alimentos según su contenido en FODMAPS
(solo esto ya compensa la inversión)
Deliciosas recetas dulces
Siempre disponible 24x7
Vídeo en alta definición
App para iOS & Android
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OPCIÓN 2

Curso online + soporte

400€

Esta versión incluye 2 sesiones de soporte personalizadas con un PNIE (o, lo que es lo mismo, dos visitas online), y está destinada a personas en alguno, o varios, de estos casos:
Estan tomando medicación
Están bajo un tratamiento médico
Tienen una patología diagnosticada
No están en ninguna de estas situaciones, pero igualmente quieren apoyo personalizado
Siempre disponible 24x7
Vídeo en alta definición
PDF's imprimibles
Avísame en la próxima edición

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona el curso?

El curso consiste en vídeos de Xevi grabados, que podrás ver a tu ritmo una vez empiece, y documentos que podrás guardar en tu ordenador y, si quieres, imprimir.

¿Cómo accederé al contenido?

Una vez compres el curso, recibirás un email en la dirección de correo electrónico que hayas usado para la compra. Allí tendrás todos los datos para acceder de forma inmediata. 

¿Hasta cuando tendré acceso?

Te garantizamos acceso mínimo durante 2 años, teniendo en cuenta la fecha de compra del curso.

¿Puedo devolver el curso si no es lo que espero?

Este curso, basado en evidencia científica, es el método que aplico con mis pacientes. Sé que si sigues las pautas, verás resultados. Por ese motivo, la respuesta es no, no es posible devolver el curso una vez se ha comprado.

Si no estas seguro/a de si este curso es lo que buscas, no vas a seguir las pautas o no crees que pueda enseñarte algo, por favor no lo compres.

Ya tengo un diagnóstico de intolerancia a la fructosa y/o sorbitol. ¿Me servirá el curso?

Sí, porque además de explicarte qué es y cómo funciona la intolerancia a la fructosa y sorbitol, te explicaré paso a paso el método que utilizo con mis pacientes para revertir este problema, con menús, recetas y suplementación.

¿Debo comprar suplementación?

El curso incluye una pauta de suplementos opcionales pero altamente recomendables. En las pautas te explicamos cada uno de ellos, como tomarlos y qué función realizan.

¿Me podéis asegurar que resolveré mi problema?

No podemos asegurarte que resolverás tu problema.

Lo que sí sabemos es que, si sigues las pautas que te damos en el curso, es muy probable que muchas de las molestias que sufres ahora se reduzcan drásticamente o incluso desaparezcan.

Si habiendo aplicado todo lo que te propongo, tus problemas persisten, es probable que necesites atención personalizada. En ese caso, si así lo quieres, te orientaremos sobre los pasos que deberías seguir.

¿Cómo se si tengo intolerancia a la fructosa y/o al sorbitol?

Si después de tomar un alimento que lleva fructosa o sorbitol, sientes alguno o varios de los síntomas que has leído arriba, puede ser que seas intolerante a ellos.

¿Qué personas le sacarán más partido a este curso?

De los cientos de personas ya han participado, los perfiles que sabemos que sacarán más partido son:

* Personas que quieren mejorar su energía para encontrarse mejor física y mentalmente.

* Personas que tienen algunos o muchos de los síntomas que menciono en el video, y no saben exactamente qué hacer (y eso les lleva a no hacer nada).

* Personas estresadas, que quieren sentirse mejor en su día a día, mejorar su calidad de sueño y descanso.

* Personas que quieren transformar su salud, aprovechando la información científica más actualizada.

* Personas que no se sienten bien, y necesitan una guía clara y precisa para empezar a hacer cambios.

* Personas que buscan un apoyo para arrancar, porque los comienzos son siempre lo más difícil.

¿Es una buena inversión?

Si tienes algunos, o muchos, de los síntomas que explico en esta página, con este curso aprenderás cómo alimentarte para reducirlos o incluso eliminarlos.

A mí me parece muy buena inversión, pero si lo es para ti tienes que decidirlo tú.

Hace tiempo que dejé de tomar fructosa y sorbitol, pero me sigo encontrando mal. ¿El curso me ayudará a resolver mis problemas digestivos?

¡Ese es nuestro objetivo! En el curso tratamos la intolerancia a la fructosa y sorbitol, pero principalmente buscamos resolver el problema más profundo y reparar y desinflamar el intestino.

El tratamiento para recuperar la tolerancia a estos azúcares comparte unas cuantas pautas con muchos de los problemas digestivos que hemos descrito en esta página.

Si ya he dejado de consumir alimentos con fructosa y me siento mejor, ¿por qué debería apuntarme al curso

Porque no se trata de eliminar alimentos y no volver a reintroducirlos. Lo que buscamos con este curso es ir al origen del problema y ponerle solución. 

Es decir, reparar la mucosa intestinal y restablecer el equilibrio entre los microorganismos del intestino para poder digerir estos alimentos correctamente. Así podremos disfrutar de una dieta más variada y completa.

¿Qué diferencia hay entre hacer este curso y visitarme con Xevi Verdaguer? ¿Qué es mejor?

Actualmente mi agenda para nuevas visitas está cerrada debido a la cantidad de pacientes que ya tengo, y este curso es la mejor forma que he encontrado para compartir contigo mi método para mejorar los problemas que puedas tener.

Con “Fructosa-Sorbitol” vas a entender los fundamentos de tu sistema digestivo y podrás mejorarlo, más allá de tu intolerancia o problema con la fructosa y el sorbitol. Descubrirás el origen que puede estar causando tu problema y conocerás las claves para empoderarte y ser tú mismo quien lo resuelva.

Además, encontrarás menús, recetas y 3 guías para que el camino te resulte mucho más sencillo. Para conseguir toda esta información, necesitarías visitarte unas cuantas veces con un psiconeuroinmunólogo (PNIE).

¿El curso es apto para celíacos?

Sí. Ninguno de los menús y recetas contienen gluten.

¿Puedo hacer el curso si soy vegetariana? ¿Y vegana?

El curso incluye un menú y recetas para las personas vegetarianas. Si eres vegana, pero sabes hacer la adaptación de una receta vegetariana a una receta vegana, te servirá el curso.

¿Es apto para la vida familiar? ¿Puedo apuntarme al curso y utilizar el contenido para mi hijo/a?

Los menús y las recetas son completas a nivel nutricional: contienen verduras, proteínas, hidratos complejos, grasas saludables y micronutrientes para el crecimiento de un niño. Luego, cada persona podrá adaptar las cantidades según sus necesidades energéticas. Pero, por descontado que el tipo de alimentación propuesto es saludable para cualquier persona.

Soy un profesional de la salud. ¿Este curso me servirá?

Sin lugar a dudas. Este curso te permitirá actualizarte en cuanto al tipo de tratamientos que puedes aplicar en pacientes que sufran de desajustes digestivos. 
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