¿Tus pedos huelen a huevo podrido?

El mal aliento o los pedos mal olientes aparecen cuando hay un exceso de bacterias proteolíticas en tu intestino y eso es debido al exceso de proteína animal. ⁣

Hay muchos síntomas que derivan de un exceso de bacterias proteolíticas en la microbiota de las personas, lo que conlleva un exceso de estrógenos y, por lo tanto, múltiples problemas de salud.

Así que ojo con las dietas hiperproteicas donde, además, se reducen las verduras porqué tendrás un aumento de estas bacterias. ⁣

Revisa si en tu dieta hay demasiados quesos, carne y embutidos y reduce la ingesta.

Cuando tus pedos no huelan, tendrás la prueba de que tu microbiota vuelve a estar equilibrada y que has priorizado una dieta con más vegetales, proteínas vegetales, grasas y carbohidratos saludables.⁣