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Xevi Verdaguer

¿Las conoces?

¿Qué aprenderás?

¿Sospechas que te sienta mal el gluten pero no sabes si eres celíac@?¿Sabes qué pruebas deberían hacerte para descubrirlo? ⁣

Es fácil que mucha gente elimine el gluten de su dieta porque cree que no le sienta bien. Sin embargo, antes de retirarlo sería interesante tener un diagnóstico claro y saber si eres o no celíaco. ⁣

¿Qué deberías hacer? Existen 4 formas de saber si eres o no celíaco:⁣

◼️Los síntomas (pueden ir desde digestivos como diarreas, vómitos, hinchazón...hasta extradigestivos como dolores de cabeza, problemas de la tiroides, de fertilidad, artritis, artralgias, etc.)⁣

◼️Marcadores que se miden en pruebas serológicas: los anticuerpos antigliadina (a-AGA), anticuerpos frente a péptidos deaminados de gliadina (a-DPG), anticuerpos anti-transglutaminasa 2 de clase IgA (AATG -IgA), anticuerpos anti-endomisio (a-EMA), Inmunoglobulina IgA.

◼️La genética (DQ2, DQ8, Half DQ2). Nos indicará el riesgo genético a desarrollar la celiaquía. Su presencia apoya el diagnóstico, pero no lo confirma, ya que hasta el 30% de la población sana es portadora de los genes y sólo el 1% de ellos son celíacos.⁣

◼️La biopsia: Sirve para conocer la presencia o ausencia de lesión de la mucosa intestinal y el grado de lesión (escala Marsh)⁣

Según la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (ESPGHAN), la biopsia no es necesaria si se dan todos estos factores:⁣

◼️Los síntomas sugieren que se trata de una celiaquía.⁣

◼️La genética HLA-DQ2 o DQ8 es positiva.⁣

◼️Los anticuerpos antitransglutaminasa IgA son 10 veces mayores a los normales en niños o 3 veces superiores en adultos.⁣

◼️Los anticuerpos antiendomisio (EMA) son positivos.⁣

¿Sospechas de que te sienta mal el gluten?¿Te han realizado alguna de estas pruebas?⁣

Xevi Verdaguer

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿qué pinta tiene?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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