¿Existe relación entre la presión arterial y la fatiga adrenal?
Hace unos días te explicamos una técnica para saber si estabas sufriendo de fatiga adrenal, la prueba de la pupila.
Pues bien... Hoy te hablamos de otra forma sencilla de descubrirlo.
La ́ puede ser un gran indicador para determinar si estamos o no sufriendo de fatiga adrenal o unos elevados niveles de estrés.
¿Cómo?
De forma general, si nos encontramos cansados y nos levantamos, nuestra presión arterial aumenta y presentamos aproximadamente doce pulsaciones más, de forma natural.
Por el contrario, si eres una persona que sufre de fatiga adrenal y realizas el mismo ejercicio verás que tus pulsaciones no suben o que lo hacen de forma muy breve.
Para poder realizar la prueba puedes utilizar el aparato para medir la presión arterial que tienen en las farmacias.
➡️ ¿Has comprobado si te sube la presión arterial al levantarte?
