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Xevi Verdaguer

Este verano, disfruta

¿Qué aprenderás?

¿Hay algo mejor que un helado en verano?

Los días son más largos, el calor comienza poco a poco a apretar y empezamos a pensar en helados, ¿verdad? El problema es que la mayoría suelen estar cargados de azúcar, grasas y aditivos.

Por eso te traemos esta deliciosa y facilísima propuesta para que puedas prepararte tu mismo un riquísimo (y más importante aún, saludable) helado en casa. ¡Y sin necesidad de heladera!

́ :

250g de piña a dados congelada
100 ml de leche de coco (de lata)
1-2 cucharadas de sirope de arce

:

1️⃣Coloca todos los ingredientes en una batidora potente o procesador de alimentos
2️⃣ Tritura hasta conseguir la textura deseada y sirve inmediatamente
3️⃣ ¡Disfruta!

Xevi Verdaguer

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿qué pinta tiene?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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