CONFERENCIAS DE XEVI VERDAGUER
Comprende el origen de la salud y aprender a cuidar tu organismo desde la ciencia.
Com hem de menjar per a fer esport
Conferencia de Xevi Verdaguer
Detallo quina l’alimentació que heu de seguir totes aquelles persones que feu esport de manera regular, esport d’alta intensitat i també podreu escoltar alguns consells pels amants del running, tant si feu curses de distàncies curtes, com si feu maratons o triatlons.
- Català
- 1h 53min
9,95€
La salud hormonal femenina
Conferencia de Xevi Verdaguer
¿La gozas o la sufres? Los dolores pre-menstruales, miomas, mamas fibrosas y endometriosis son indicio que hay algún cúmulo de estrógenos en el organismo que desarrollan síntomas de todo tipo.
- Català
- 5h 31min
9,95€
Todo lo que esconde la histamina
Conferencia de Xevi Verdaguer
La histamina es un agente inmunomodulador. La tomamos a través de algunos alimentos o la fabricamos. Esta hormona debe ser eliminada a través de los intestinos. Si no es así, ¡empiezan los problemas!
- Español
- 4h 44min
24,95€
¡Transfórmate!
Conferencia de Xevi Verdaguer
Xevi nos va a hablar de las hormonas, esas sustancia que afectan a nuestro organismo y a nuestra personalidad desde que estamos en la matriz de la madre y hasta el día que nos morimos.
- Español
- 2h 05min
24,95€
Health talks 1
Conferencia de Xevi Verdaguer
Health Talks es el espacio que convierte la ciencia en algo que puedes aplicar desde hoy. En esta primera sesión, dirigida por Xevi Verdaguer, el tema fueron las hormonas: qué le pasa a tu cuerpo cada semana del ciclo, cómo comer y entrenar según tu fase hormonal, qué suplementos funcionan y cómo el sueño lo condiciona todo. Dos horas de contenido claro, directo y con base científica.
- Español
- 2h 04min
9,70€
Health talks 2
Conferencia de Xevi Verdaguer
Health Talks es el espacio que convierte la ciencia en algo que puedes aplicar desde hoy. En esta segunda sesión, dirigida por Xevi Verdaguer y Anna Nadal, aprenderás a comprender las señales de tu cuerpo, el papel de las hormonas y el metabolismo en tu peso, energía y composición corporal, y descubrirás estrategias prácticas y sostenibles adaptadas a tu etapa hormonal. Un espacio participativo para resolver dudas.
- Español
- 1h 31min
9,70€
Health talks 3
Conferencia de Xevi Verdaguer
Health Talks es el espacio que convierte la ciencia en algo que puedes aplicar desde hoy. En esta tercera sesión, dirigida por Xevi Verdaguer y Marcello Soi, aprenderás qué hábitos de vida realmente mejoran tu descanso, cómo usar suplementos de forma adecuada y cómo combinarlos correctamente. Si tomas fármacos y no estás obteniendo resultados, exploraremos alternativas y estrategias que sí funcionan para recuperar tu sueño.
- Español
- 1h 38min
9,70€
