fructosa y sorbitol intolerancia

Xevi Verdaguer

Malditos fructosa y sorbitol

¿Qué aprenderás?

La fructosa y el sorbitol son azúcares presentes en muchos alimentos saludables, pero que pueden dar síntomas muy desagradables si no los toleras bien.

¿Te pasa que se te hincha la barriga después de comer una manzana?
¿O que te llenas de gases después de tomar unas alcachofas?
¿O las cerezas te producen diarrea?

Es probable que tengas dificultad para absorber la fructosa y el sorbitol. Pero si este es tu caso, piensa que no estás solo: el 34% de la población tiene algún grado de intolerancia a estos azúcares.

Pero, ojo, la fructosa y el sorbitol no son tus enemigos. Solo necesitas que tu intestino consiga gestionarlos.

Xevi Verdaguer

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿qué pinta tiene?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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