Y ya por fin ¡la microbiota protectora!
Seguro que alguna vez has tomado probióticos ¿verdad? Pues cuando tomas probióticos generalmente estás consumiendo los bichitos que te ayudarán a proteger el estado de tu microbiota.
¿Para qué es útil?
✅ Nos ayuda a tapizar completamente la pared intestinal y mantener íntegra la permeabilidad intestinal.
✅ Junto a la microbiota muconutritiva forma la barrera de protección física de nuestro intestino. Esto proporciona estabilidad al medio y resiste al crecimiento y colonización de gérmenes patógenos.
✅ Sintetiza sustancias bactericidas: bacteriocinas y H2O y ácidos grasos de cadena corta.
El problema aparece cuando presentamos algún tipo de alteración en esta barrera. Ya que esto puede provocar que se dispare la colonización de patógenos, desarrollo de procesos de disbiosis, aumento de la inflamación local, dificultad de absorber y transportar nutrientes o disminución de la síntesis de ácidos grasos de cadena corta.
Al igual que con el resto de tipos de microbiota, el test de heces te ayudará a descubrir si tu microbiota se encuentra bien protegida.