El H.Pilory es una bacteria gramnegativa exclusiva del estómago humano. Su presencia es común en la mayoría de personas, aunque se estima que el 70% de estas personas no presentarán síntomas asociados. Hoy te contamos los aspectos más importantes sobre el Helicobacter Pilory.
¿Qué síntomas presenta la infección por H.Pylori?
◼ Dolor o ardor en la parte superior del abdomen
◼ Inflamación estomacal
◼ Dolor estomacal
◼ Anemia
◼ Eructos
◼ Pérdida de peso
◼ Diarrea
◼ Náuseas o vómitos
◼ Debilidad
¿Cómo se trata?
◼ Con la toma de antibióticos y de un inhibidor de bomba de protones.
◼ Con probióticos específicos.
◼ Con una alimentación adecuada. La dieta deberá ser de fácil digestión y protección gástrica. Evitar aquello que favorezca la irritación e inflamación del estómago.
No consumir:
◼ Alcohol
◼ Excitantes
◼ Bebidas gaseosas
◼ Alimentos ricos en grasas
◼ Cítricos
◼ Crucíferas
◼ Fritos y rebozados
◼ Procesados
◼ Alimentos y bebidas muy frías o muy calientes
◼ Picantes y especias
◼ Mucha cantidad de comida
◼ Carne roja
◼ Gluten
◼ Vegetales y frutas crudas
◼ Frutos secos
¿Qué comer?
◼ Cereales refinados
◼ Carne blanca
◼ Pescado blanco
◼ Huevos
◼ Lácteos naturales y poco grasos
◼ Verduras cocidas o en puré
◼ Caldo de verduras
◼ Frutas cocidas
◼ Legumbres (vigilar tolerancia)
◼ Grasas saludables en pequeñas cantidades: aceite, aguacate…
◼ Agua, infusiones, caldos
Nota: es importante realizar la prueba del aliento tras el tratamiento para asegurar la eliminación de la bacteria.
